Hei! Olen Naava – kraniosakraaliterapeutti, koulutettu hieroja sekä monenlaisia menetelmiä ja harjoitteita tutkinut ja kokenut läsnäolon opiskelija. 

Kraniosakraaliterapia on minua kiehtonut siitä asti kun vastaanotin ensimmäisen hoitoni muutama vuosi sitten ja sen jälkeen haaveenani on ollut opiskella tämä hoitomuotoa. Haaveeni tuli toteen kun menin ensimmäiselle kurssille 2021 Suomen Upledger Instituuttiin. Kokemus kurssista ja muutoksista, joita se sai minussa aikaan olivat samaan aikaan lempeitä ja syviä. Aloitin heti hoitojen tekemisen ja olen palannut lisäämään tietämystäni jo neljän lisäkurssin ajan. Opettajiani ovat kraniopolulla olleet Thomas Rasmussen ja Erin Riley. Matkani varrella manuaalisten hoitojen maailmassa olen opiskellut myös klassista hierontaa, shiatsua ja thaijoogahierontaa. 

Kehohoitojen lisäksi elämässäni on seurannut jatkuvasti henkiset harjoitukset ja erilaiset tavat hoitaa itseä sekä uteliaisuus ihmisen sisäiseen ja ihmisten väliseen maailmaan. Aloitin joogan teini-ikäisenä, meditaatio tuli mukaan myöhemmin ja ihmissuhdetaitojen harjoittelu sen jälkeen. Nykyään joogaan, meditoin ja teen hengitysharjoituksia. Viime vuosina elämääni on myös voimakkaasti tullut mukaan musiikki ja yhdessä laulaminen ja musisoiminen onkin nykyään yksi tärkeimmistä henkisistä harjoituksistani.