Kraniosakraaliterapia voi auttaa mm. stressiin, unettomuuteen, henkisiin ja fyysisiin kipu- ja jännitystiloihin, jännityspäänsärkyyn sekä tapaturmista, traumoista ja leikkauksista palautumiseen ja eheytymiseen.
Kraniosakraaliterapia
Kraniosakraaliterapia (craniosacral therapy, CST) on hellävarainen terapiamuoto, jossa käytetään erilaisia kevyitä otteita ja pyritään aktivoimaan kehon luontaiset palautumisprosessit. Nimensä mukaan kraniosakraaliterapiassa kohdistetaan huomio kallon ja ristiluun välillä oleviin rakenteisiin ja sitä kautta koko kehon sidekudosverkostoon. Hoidolla voidaan myös tasapainottaa keskushermoston toimintaa. Hoito rakentuu aina tilannekohtaisesti ja hoidettavan kokemus on siinä keskiössä.
Kraniosakraaliterapiasta on mahdollista saada apua mm. stressiin, unettomuuteen, erilaisiin henkisiin ja fyysisiin kipu- ja jännitystiloihin sekä tapaturmista, traumoista ja leikkauksista palautumiseen ja eheytymiseen. Sen avulla on mahdollista myös ylipäätään tulla tietoisemmaksi omasta kehosta ja kokemuksesta ja hoitoon voikin tulla ilman, että on mitään erityistä vaivaa, rentoutumaan ja pysähtymään itsensä äärelle.

Kraniosakraaliterapeutti Naava Heino

Kraniosakraaliterapeutti Naava Heino
Hei! Olen Naava, kraniosakraaliterapeutti, koulutettu hieroja ja monenlaisia menetelmiä ja harjoitteita tutkinut ja kokenut läsnäolon opiskelija.
Kraniosakraaliterapia on kiehtonut minua siitä asti kun vastaanotin ensimmäisen hoitoni useita vuosia sitten ja sen jälkeen haaveenani on ollut opiskella hoitomuotoa itse. Haaveeni tuli toteen kun menin ensimmäiselle kurssille 2021 Suomen Upledger Instituuttiin. Kokemus kurssista ja muutoksista, joita se sai minussa aikaan olivat samaan aikaan lempeitä ja syviä. Aloitin heti hoitojen tekemisen ja olen palannut lisäämään tietämystäni jo neljän lisäkurssin ajan. Matkani varrella manuaalisten hoitojen maailmassa olen opiskellut myös klassista hierontaa, shiatsua ja thaijoogahierontaa. Kehohoitojen lisäksi elämässäni on seurannut jatkuvasti henkiset harjoitukset ja erilaiset tavat hoitaa itseä sekä uteliaisuus ihmisen sisäiseen ja ihmisten väliseen maailmaan.